硖石街道竦秀社区举办“三高”预防科普讲座
春风送暖，健康先行。 3月19日上午，一场聚焦老年人健康的“三高”预防科普讲座在硖石街道竦秀社区新时代文明实践站火热开讲，吸引了辖区30位老年居民热情参与。此次活动旨在将科学的健康理念送到居民家门口，帮助老年人打破“三高”的认知误区，拥抱健康晚年。
“高血压、高血糖、高血脂，这三高听起来吓人，但防控的关键其实就在咱每天的餐桌上。”讲座特别邀请了硖石街道卫生院的潘医生。他深知社区老人的语言习惯，全程用亲切的方言，从“三高”的病因病理讲起，逐步深入到合理膳食、规律运动、戒烟限酒、心态调节等日常生活细节。他将复杂的医学知识转化为听得懂、学得会、用得上的“健康处方”，老人们听得聚精会神，不少人还举起手机拍下大屏幕上的重点内容，现场学习氛围浓厚。
理论讲解结束后，活动进入了更贴心的实践环节。卫生院的护士们迅速搭建起临时“健康驿站”，为在场老人逐一测量血压。潘医生则变身“一对一”健康顾问，针对每位老人的测量结果和身体状况，给出个性化的调理建议。
“以前总觉得岁数大了，得‘三高’是躲不掉的，今天听了潘医生的课才明白，只要生活方式对路了，完全是可以预防的。”参加活动的沈阿姨在咨询后豁然开朗，由衷地为活动点赞。
（硖石社区学校 供稿）