斜桥镇成校形体提升美学班暖心开班
为满足广大女性对形体塑造、气质提升、身心舒缓的多元需求。3月24日晚，由斜桥镇成校举办的“形体提升美学”培训班暖心开班，吸引了周边40余名女性参与。
斜桥镇成校吴晓华参加开班仪式并讲话，鼓励学员们要持之与恒，开启一场科学、温和、由内而外的形体蜕变之旅，用专业训练雕琢优美体态，以优雅仪态点亮日常风采。本次培训班特邀深耕形体礼仪、体态矫正领域多年的资深专业导师卢旦滢授课，她将课程科学划分为基础夯实、进阶提升、仪态巩固三大阶段，系统地从体态矫正、形体塑形、仪态修炼、身心舒缓开展训练，课程全程主打温和安全、易学易坚持的科学训练。
开班首堂课上，导师先通过专业体态测评，逐一摸清每位学员的问题所在和学习期望，随后从最基础的站姿、坐姿、步态等核心仪态细节讲起，逐一手把手纠正错误发力方式和肢体姿势，带领大家开展肩颈放松、腰背拉伸、核心激活等基础训练。课堂上伴着舒缓轻柔的音乐，氛围轻松融洽，学员们全神贯注跟随导师练习，从最初的肢体僵硬、发力不准，慢慢找到身体舒展的感觉，短短一节课，就真切感受到肩背放松、身姿挺拔的细微变化，学习热情格外高涨。
“平时总弯腰驼背，穿衣服也不好看，一直想改却找不到方法，这个形体班开班我第一时间就报名了，太贴合我的需求了。”不少学员纷纷表示，“原本以为形体训练又累又枯燥，没想到课程轻松有趣，既能调理身体、改善体态，还能结识志同道合的朋友，是充实业余生活、提升自我的绝佳选择。”
此次形体提升班的顺利开班，不仅为广大群众搭建了一个专业、贴心的形体学习平台，更向大众传递了健康生活、优雅悦己的生活理念。（斜桥社区学校 供稿）