夏养正当时 中医护安康
为弘扬中医文化，普及夏季养生知识，提高居民健康意识和自我保健能力。5月26日，斜桥镇成人文化技术学校携手斜桥镇卫生院，在党群服务中心暖心推出夏季中医养生系列公益讲座，吸引了周边40多位居民参加。
活动现场，来自斜桥镇卫生院疼痛科的王杰医师用通俗易懂的语言，结合真实案例，详细剖析膝关节骨性关节炎的发病原因、早期症状及预防要点，纠正居民长期深蹲劳作、久坐不动、忽视关节保暖等不良习惯。同时，重点讲解日常护膝实用方法，细致科普关节保暖、科学补钙、合理运动、劳逸结合等养护知识，明确告知居民家务劳作、日常运动中的伤膝禁忌。
为让大家学以致用，讲师现场示范坐姿抬腿、缓慢屈膝、空中蹬车等零基础居家康复动作，手把手指导居民规范练习，讲解动作发力要点，确保每个人都能掌握安全有效的锻炼方式。互动答疑环节，居民们结合自身关节不适问题踊跃提问，讲师逐一耐心解答，提供个性化养护与调理建议。
此次夏季中医养生培训活动，共开设5期精品课程，涵盖运动养生、心血管养护、中医健康操实操等热门实用内容，把专业、有趣、好用的中医健康知识送到居民身边。村民们纷纷表示，这样的活动非常有意义，希望以后能多举办。未来，斜桥成校将继续关注居民健康需求，开展更多丰富多彩的健康活动，为居民的健康生活保驾护航。